Вы много переживаете, сильно нервничаете, вам трудно успокоиться и расслабиться.
Вы очень устали, и никак не можете восстановить свои силы и ресурсы.
Вы считаете себя хуже всех, часто сравниваете себя с другими.
Вы не знаете, кем хотите работать, чем хотите заниматься по жизни.
Вы часто чувствуете грусть и пустоту внутри.
Вы испытываете трудности в общении с другими людьми.
Вы переживаете из-за отношений с партнером.
Вы хотите узнать себя ближе, глубже, хотите познакомиться с собой.
Если хотя бы один из пунктов про вас, то это возможность задуматься и действительно обратиться к специалисту, вместе исследовать вашу проблему и разобраться в ней как можно быстрее.
Длительная психотерапия - это про человека, его чувства, его мысли. Каждое слово важно. Каждая эмоция важна. И потом меняется мышление, меняется поведение, становится иным осознание человеком его жизни.